慢性的な不調、疲労お悩み

🔶なかなか抜け出せない、慢性的な不調や疲労

 

頭痛、頭重感、不眠、倦怠感、慢性疲労、気分の落ち込み、
節々の痛み、気力の低下、食欲不振など
症状はさまざまです。

 

原因や症状がはっきりしなので、
どこの機関に相談したらいいのかわからない方もたくさんいらっしゃいます。

 

「不調」と聞けば、一見漠然としていますが、
それはつらくて「不調」という、れっきとした一つの症状です。

 

常に同じ箇所が不調な場合もあれば、
環境や時期、時間、季節などによって不調になることもあります。


ストレスや疲労が続くことで自律神経が乱れてしまい、
上記のような症状が起きる場合もよくあります。

 
「終わりが見えない日々の忙しさ」や
「ストレス」「変えられない環境」
が理由だから仕方ない
半ばあきらめている方もいらっしゃいますが、

その不調は「改善してほしい」という身体からのサインです。

 

当院では、慢性的な不調のお悩みは、
その症状やつらさについてお話をうかがう時間を多くとっています。


そして、ほとんどの方は呼吸が浅くなっていますので、
まずはゆっくりと深く深呼吸して、お身体がリラックスできる状態を目指します。


そこから、症状の改善を始めます。

 

お忙しい日々のほんのひととき

心身の力がふっと抜ける場所となり、

お一人お一人異なる原因、不調と丁寧に向き合っています。