日野市で整体を行っておりますのでお悩みの症状があればご相談ください

身体の使い方やお仕事の内容、筋力の低下などが原因となって、歪みは始まります。
歪みを放置することで不調が起こることが多いため、まずは歪みを整えることが大切です。
たとえば、わずかな肩のズレや歪みから、首、背中、腰など全身の歪みに進んでいくこともよくあります。

鏡でお顔の輪郭を見てみましょう。
左右の目の位置、口角の位置が違っていたり、片方だけにほうれい線があったら、お身体の歪みのサインです。
ぜひ一度ご相談ください。

慢性的な肩こりの場合、マッサージを受けられる方が多いのですが、
肩をほぐすだけでは解決しないケースも多くあります。
また、ひどい肩こりは感覚も鈍くなっているために、強いもみほぐしによって筋肉を損傷し、逆効果になってしまう場合もあります。

肩こりの原因は肩だけでなく首、肩甲骨、背骨、巻き肩など広範囲に渡ります。
肩のお悩みの一番の解決策は、まず原因を見つけることです。

長期に渡るストレスは、心で抑えられなくなると身体に現れると言われています。つまり、身体からのSOSです。
「心因性」からく不調や痛みは頭痛、首、肩こり、背中の痛み、腰痛など全身で起こります。
気分の落ち込み、慢性的な疲労感などから、身体の痛みに発展することもあります。
当院は、今の不調の原因を、心と身体の両面からとらえていく整体院です。

猫背を気にして胸を張る姿勢を意識する方が多いのですが、これは背中の痛みや浅い呼吸につながります。
猫背を含む姿勢の改善は、一番気になる背中のラインだけを意識しても変わりません。全身の細かな改善が必要です。

首の位置、肩のズレ、背中の歪み、骨盤の位置、そして踵の歪み....それらがトータルで整えば、意識しなくても身体が楽になり、美しい姿勢が実現します。

前向きになれない気持ちや、慢性的な疲労感、なかなか抜けられないストレスなど、気持ちの問題からお身体の不調が始まることもあります。

いくら身体をほぐしても、治療を続けても、改善しないつらい症状をお持ちの方へ、心のケアを行っています。
心と身体は影響しあい、一緒に動いています。
心と身体の両面から改善を目指し、心理カウンセリングも行っております。