2024.08.01
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「肩こり」～肩が盛り上がる‘もっちり肩‘になっていませんか？～
慢性的な肩こりに慣れてしまうと、「もっちり肩」になってし…
「肩こり」～肩が盛り上がる‘もっちり肩‘になっていませんか？～
慢性的な肩こりに慣れてしまうと、「もっちり肩」になってしまいます！肩こり歴…
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笑顔で過ごせるヒントをお届けします
日々のサロンの様子や心身の健康に役立つ情報を、ブログで更新しております。身体のハリや痛みをはじめ、はっきりと言えない不調、自律神経の乱れ、ストレスなど幅広い症状をお任せいただける豊富な実績があり、専門知識と培った経験を基に心と身体を健康に保つための様々な情報を発信してまいります。
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2024.07.31ブログ「ポッコリ首」～放っておくと大変なことに！気づいたらすぐに改善を始めましょう～■ぽっこり首ってなに？ ぽっこり首とは、首の後ろ側の付け…
「ポッコリ首」～放っておくと大変なことに！気づいたらすぐに改善を始めましょう～
■ぽっこり首ってなに？ ぽっこり首とは、首の後ろ側の付け根周辺が硬くぽっこ…
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2024.03.08ブログ「しんどい季節症」～毎日すっきりしない、体調がすぐれないあなたへ～身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から…
「しんどい季節症」～毎日すっきりしない、体調がすぐれないあなたへ～
身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から春にかけての、気温…
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2023.11.19ブログ「頭痛が急増中!!」～血流の悪さからみる、頭痛の理由と対処法～11月に入って、いきなり寒くなりました。思えば年の瀬も近い…
「頭痛が急増中!!」～血流の悪さからみる、頭痛の理由と対処法～
11月に入って、いきなり寒くなりました。思えば年の瀬も近いし、時期的には平均…
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2023.11.15ブログ「冬の不調」～肩こり・肩甲骨の痛み・首の張り・頭痛・猫背・冷え～暑かった長い長い夏もようやく終わり、「やっと秋が来る～🎵…
「冬の不調」～肩こり・肩甲骨の痛み・首の張り・頭痛・猫背・冷え～
暑かった長い長い夏もようやく終わり、「やっと秋が来る～🎵」と思っていたら...…
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2023.10.19ブログ「肩甲骨が硬い」～動かない肩甲骨が全身の不調につながっています～👇あなたのお悩みはどれでしょう？👇☑「肩が凝る」☑「腕の付け…
「肩甲骨が硬い」～動かない肩甲骨が全身の不調につながっています～
👇あなたのお悩みはどれでしょう？👇☑「肩が凝る」☑「腕の付け根が痛い」☑「腕が上…
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2023.07.04ブログ「夏の頭痛」～エアコンの冷気が長時間首にあたると、頭痛を引き起こす！？～関東は梅雨の真っただ中です。雨の日はもちろん、梅雨の晴れ…
「夏の頭痛」～エアコンの冷気が長時間首にあたると、頭痛を引き起こす！？～
関東は梅雨の真っただ中です。雨の日はもちろん、梅雨の晴れ間のもわ～っとした…
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2023.04.14ブログ「自律神経の乱れ・春編」～倦怠感・不眠・頭痛・眠気・節々の痛み等など～季節は春真っ盛り！桜も散って、新緑や花々が咲き乱れていま…
「自律神経の乱れ・春編」～倦怠感・不眠・頭痛・眠気・節々の痛み等など～
季節は春真っ盛り！桜も散って、新緑や花々が咲き乱れています。平均気温は寒く…
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2023.04.09ブログ「日野市の全身整体」～水の音が「バキボキ」や「もみほぐし」をしないわけ～初めて整体に来られた方から、たまにこんな声があります。「…
「日野市の全身整体」～水の音が「バキボキ」や「もみほぐし」をしないわけ～
初めて整体に来られた方から、たまにこんな声があります。「しっかりマッサージ…
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2023.03.29ブログ「股関節の歪み」～太りやすい/むくみ/O脚/肩こり/腰痛/冷え性の原因に～股関節の歪みは、比較的自分でも自覚しやすいところです。脚…
「股関節の歪み」～太りやすい/むくみ/O脚/肩こり/腰痛/冷え性の原因に～
股関節の歪みは、比較的自分でも自覚しやすいところです。脚を動かした時の付け…
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2023.03.17ブログ「骨盤の歪みと肥満」～おなか周りが痩せない理由は骨盤の歪みだった⁉～重たいコートを脱いで、薄着の季節がやってきました。冬の間…
「骨盤の歪みと肥満」～おなか周りが痩せない理由は骨盤の歪みだった⁉～
重たいコートを脱いで、薄着の季節がやってきました。冬の間に油断していた身体…
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2023.03.14ブログ「お顔の歪み」～マスクを外すと...お顔の歪みが起きていませんか？～約4年ぶりに、マスクを外せる時がきました。当初は、息苦し…
「お顔の歪み」～マスクを外すと...お顔の歪みが起きていませんか？～
約4年ぶりに、マスクを外せる時がきました。当初は、息苦しかったり、肌荒れトラ…
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2023.03.11ブログ「春の不調」～だるい、疲れやすい、ちゃんと寝てるのに眠たい...なぜ？～春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて、重たいコ…
「春の不調」～だるい、疲れやすい、ちゃんと寝てるのに眠たい...なぜ？～
春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて、重たいコートを着て肩をすぼ…
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2023.03.07ブログ「春のダイエット」～ポッコリおなかやおばさん体形は、姿勢と筋力で改善！～食事の量も、食事内容も変わっていないのに....「体重が増え…
「春のダイエット」～ポッコリおなかやおばさん体形は、姿勢と筋力で改善！～
食事の量も、食事内容も変わっていないのに....「体重が増えた」「ダイエットし…
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2023.02.28ブログ「花粉症」～頭痛や鼻づまりの悪化原因は、頬骨のズレにあった⁉～冬の寒さも少しづつ落ち着き、日差しがキラキラしてきました…
「花粉症」～頭痛や鼻づまりの悪化原因は、頬骨のズレにあった⁉～
冬の寒さも少しづつ落ち着き、日差しがキラキラしてきましたね。春は、もうすぐ…
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2023.02.13ブログ「身体のゆがみ」～手の使い方次第で、身体は簡単に歪んでいく～「うまく説明できないんですけれど、身体が曲がっているよう…
「身体のゆがみ」～手の使い方次第で、身体は簡単に歪んでいく～
「うまく説明できないんですけれど、身体が曲がっているような気がします」「立…
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2023.01.28ブログ「打ち身」～指を痛めたら、首、肩、手足に異変が起き始めた！？～「身体はつながっている～指編～」今回は、前回の「顎編」に…
「打ち身」～指を痛めたら、首、肩、手足に異変が起き始めた！？～
「身体はつながっている～指編～」今回は、前回の「顎編」に続いて「指編」をお…
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2023.01.25ブログ「顎関節症」～片方噛みを続けたら、顎がずれた！？～「体はつながっている～顎編～」偏った身体の使い方を続けて…
「顎関節症」～片方噛みを続けたら、顎がずれた！？～
「体はつながっている～顎編～」偏った身体の使い方を続けていると身体の歪みが…
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2022.12.01ブログ「冬こそ水分補給」〜コップ一杯で身体の中からお肌に潤いを〜夏はたっぷり水分を摂ってたのに、寒くなってきたら水分を摂…
「冬こそ水分補給」〜コップ一杯で身体の中からお肌に潤いを〜
夏はたっぷり水分を摂ってたのに、寒くなってきたら水分を摂らなくなったな〜…と…
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2022.11.24ブログ「口呼吸と顎の歪み」～マスクの裏で、口がポカンと開いていませんか？～２年以上続くマスク生活。マスクが顔の一部に感じるほど、マ…
「口呼吸と顎の歪み」～マスクの裏で、口がポカンと開いていませんか？～
２年以上続くマスク生活。マスクが顔の一部に感じるほど、マスクをつけることが…
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2022.11.10ブログ「身体の歪みと足の裏」～どこに乗っているかで、歪みが決まる！？～姿勢の崩れにはいろいろタイプがありますが、外見で分かりや…
「身体の歪みと足の裏」～どこに乗っているかで、歪みが決まる！？～
姿勢の崩れにはいろいろタイプがありますが、外見で分かりやすいのは「猫背」「…
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2022.11.01ブログ「呼吸と冷え症」～呼吸が浅いと、温めても身体の芯は冷えたまま！？～寒い日は、つい肩をすぼめたり猫背になってしまいますね。「…
「呼吸と冷え症」～呼吸が浅いと、温めても身体の芯は冷えたまま！？～
寒い日は、つい肩をすぼめたり猫背になってしまいますね。「冬になると肩こりが…
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2022.10.22ブログ「ストレートネック」～その予防策は...≪顔をあげて歩こう！≫～特に、ここ数年２～３０代を中心にストレートネックの方が増…
「ストレートネック」～その予防策は...≪顔をあげて歩こう！≫～
特に、ここ数年２～３０代を中心にストレートネックの方が増えています。原因に…
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2022.10.11ブログ「身体が硬い」～日ごろ、同じ筋肉ばかり使っていませんか？～近ごろ、身体が硬くなったな、と思うことはありますか？たと…
「身体が硬い」～日ごろ、同じ筋肉ばかり使っていませんか？～
近ごろ、身体が硬くなったな、と思うことはありますか？たとえば...わずかな段差…
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2022.10.11ブログ「肩甲骨」～首の痛み、肩こり、背中の痛み…その原因は肩甲骨の歪みです～なかなか改善しない肩こり、首のハリ、背中のハリや痛み...…
「肩甲骨」～首の痛み、肩こり、背中の痛み…その原因は肩甲骨の歪みです～
なかなか改善しない肩こり、首のハリ、背中のハリや痛み...。そのお悩みを抱えて…
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2022.09.28ブログ「ホメオスタシス」～季節の変わり目はたくさん眠るべし～ホメオスタシスという言葉をご存じですか？私たちの体内の健…
「ホメオスタシス」～季節の変わり目はたくさん眠るべし～
ホメオスタシスという言葉をご存じですか？私たちの体内の健康を維持するための…
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2022.09.25ブログ「最近、枕が合わなくなった…！？」～それは首の歪みの前兆です～枕にはたくさんのタイプが登場しています。硬め、柔らかめ、…
「最近、枕が合わなくなった…！？」～それは首の歪みの前兆です～
枕にはたくさんのタイプが登場しています。硬め、柔らかめ、低反発、高反発タイ…
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2022.09.08ブログ「ウインターブルー」～冬になると気分が落ち込むそのわけは～暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配を感じるよ…
「ウインターブルー」～冬になると気分が落ち込むそのわけは～
暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配を感じるようになりました。過…
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2022.08.13ブログ「足首が硬い」～そろり そろり....すり足歩きは、冷え症のはじまりです～足首が硬い方がたくさんいらっしゃいます。足首が硬い状態は…
「足首が硬い」～そろり そろり....すり足歩きは、冷え症のはじまりです～
足首が硬い方がたくさんいらっしゃいます。足首が硬い状態は、同時にアキレス腱…
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2022.08.12ブログ「顎関節症」～日常生活には、こんなにたくさんの原因が潜んでいます！～口を大きく開けられますか？その際に、顎のあたりに痛みはあ…
「顎関節症」～日常生活には、こんなにたくさんの原因が潜んでいます！～
口を大きく開けられますか？その際に、顎のあたりに痛みはありますか？カクっと…
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2022.08.11ブログ「背中のハリ」～「よい姿勢」が背中の痛みの原因に！？～背中のハリでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。初めて…
「背中のハリ」～「よい姿勢」が背中の痛みの原因に！？～
背中のハリでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。初めてご来院の患者様のな…
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2022.08.09ブログ「夏の冷え症」～予防のポイントは「首」と「かかと」～夏でも指先や足先が冷えて、寝るときも靴下が欠かせない方が…
「夏の冷え症」～予防のポイントは「首」と「かかと」～
夏でも指先や足先が冷えて、寝るときも靴下が欠かせない方がいらっしゃいます。…
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2022.08.09ブログ「ほうれい線」～”片方だけほうれい線”のナゾ～「ほうれい線、消えますか？」「片方だけほうれい線ができて…
「ほうれい線」～”片方だけほうれい線”のナゾ～
「ほうれい線、消えますか？」「片方だけほうれい線ができてるんです」......と…
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2022.07.23ブログ「ぎっくり腰」〜痛みの原因と、ならない身体になるために〜なにかの拍子に、電流が走るような腰痛に襲われて、身動きが…
「ぎっくり腰」〜痛みの原因と、ならない身体になるために〜
なにかの拍子に、電流が走るような腰痛に襲われて、身動きが取れなくなった経験…
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2022.07.18ブログ「こむら返り」～エアコンの冷えでも、足がつる！？～「こむら返り」の「こむら」は「ふくらはぎ」を指します。夜…
「こむら返り」～エアコンの冷えでも、足がつる！？～
「こむら返り」の「こむら」は「ふくらはぎ」を指します。夜中に眠っていたら、…
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2022.07.05ブログ「夏の 不調」~不眠、頭痛、肩凝り、めまい...その不調、高温多湿が原因です~今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けました。いき…
「夏の 不調」~不眠、頭痛、肩凝り、めまい...その不調、高温多湿が原因です~
今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けました。いきなりの暑さに身体が…
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2022.06.22ブログ「むずむず脚」～足のイライラ、睡眠不足はマッサージでは解消しない！？～長い時間同じ姿勢でいたり、夜眠ろうとしている時に、脚がむ…
「むずむず脚」～足のイライラ、睡眠不足はマッサージでは解消しない！？～
長い時間同じ姿勢でいたり、夜眠ろうとしている時に、脚がむずむず、イライラし…
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2022.06.21ブログ「身体がだるい」～高温多湿による「梅雨だる」を乗り切ろう今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったので体調に影…
「身体がだるい」～高温多湿による「梅雨だる」を乗り切ろう
今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったので体調に影響はなったのですが.…
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2022.06.20ブログ「睡眠負債」～ちゃんと寝てるつもりなのに、疲れがとれないのはなぜ？～睡眠時間は平均的なのに、朝起きた時、疲れが残っている経験…
「睡眠負債」～ちゃんと寝てるつもりなのに、疲れがとれないのはなぜ？～
睡眠時間は平均的なのに、朝起きた時、疲れが残っている経験ありませんか？下記…
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2022.06.19ブログ「かかとの不調」～身体の痛みの原因は「かかと」かも！？～当院の検査で必ず行うのは「かかと」です。皆さまが整体院を…
「かかとの不調」～身体の痛みの原因は「かかと」かも！？～
当院の検査で必ず行うのは「かかと」です。皆さまが整体院を訪れる理由「歪み」…
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2022.06.09ブログ「身体の歪み」～歪みの原因は、日常生活に潜んでいる！？～「猫背がなかなか治らなくて。矯正ベルトって、効果あります…
「身体の歪み」～歪みの原因は、日常生活に潜んでいる！？～
「猫背がなかなか治らなくて。矯正ベルトって、効果ありますか？」「どうして身…
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2022.06.07ブログ「整体検査」～整体の効果は検査が9割～先日、整体セミナーに行ってきました。開院してからもずっと…
「整体検査」～整体の効果は検査が9割～
先日、整体セミナーに行ってきました。開院してからもずっと学んでいる場所です…
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2022.05.23ブログ「肩甲骨」～肩甲骨が動けば、猫背、肩こりも解消！～猫背や肩こりのお悩みを多く聞きます。お話を聞くと、どちら…
「肩甲骨」～肩甲骨が動けば、猫背、肩こりも解消！～
猫背や肩こりのお悩みを多く聞きます。お話を聞くと、どちらもけっこう長い年月…
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2022.05.13ブログ「足のむくみ」～足のむくみのお悩みが急増中～近頃「足がものすごくむくんじゃって」とおっしゃる方が急に…
「足のむくみ」～足のむくみのお悩みが急増中～
近頃「足がものすごくむくんじゃって」とおっしゃる方が急に増えてきました。場…
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2022.04.20ブログ「ストレス」～心のストレスと、身体のストレスのお話～ストレスというと、心の問題と捉える方が多いのではないでし…
「ストレス」～心のストレスと、身体のストレスのお話～
ストレスというと、心の問題と捉える方が多いのではないでしょうか。仕事のスト…
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2022.04.06ブログ「呼吸が浅い」～呼吸が浅いのは、歪みのサイン？～ご存じの通り、呼吸は呼気と吸気があります。「吐く呼吸」と…
「呼吸が浅い」～呼吸が浅いのは、歪みのサイン？～
ご存じの通り、呼吸は呼気と吸気があります。「吐く呼吸」と「吸う呼吸」です。…
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2022.04.04ブログ「歪み」～もしかして自分の身体、歪んでる？～なんとなく「身体が歪んでるような気がする」って感じていて…
「歪み」～もしかして自分の身体、歪んでる？～
なんとなく「身体が歪んでるような気がする」って感じていても、どこがどんなふ…
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2022.04.04ブログ「肩こり」～しつこい肩こりで、グリグリ押すのは禁物です～肩こりは多くの方の悩みです。肩こりと言っても、原因はさま…
「肩こり」～しつこい肩こりで、グリグリ押すのは禁物です～
肩こりは多くの方の悩みです。肩こりと言っても、原因はさまざまです。首から背…
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2022.04.04ブログお気軽にご相談ください日野市で整体院「水の音」を始めて12年になります。お身体の…
お気軽にご相談ください
日野市で整体院「水の音」を始めて12年になります。お身体のお悩みがありました…
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2024.08.01「肩こり」～肩が盛り...慢性的な肩こりに慣れてしまうと、「もっちり肩」...
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2024.07.31「ポッコリ首」～放っ...■ぽっこり首ってなに？ ぽっこり首とは、首の後...
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2023.10.19「肩甲骨が硬い」～動...👇あなたのお悩みはどれでしょう？👇☑「肩が凝る」☑...
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2023.07.04「夏の頭痛」～エアコ...関東は梅雨の真っただ中です。雨の日はもちろん、...
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2023.03.29「股関節の歪み」～太...股関節の歪みは、比較的自分でも自覚しやすいとこ...
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2023.03.17「骨盤の歪みと肥満」...重たいコートを脱いで、薄着の季節がやってきまし...
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2023.03.14「お顔の歪み」～マス...約4年ぶりに、マスクを外せる時がきました。当初は...
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2023.03.07「春のダイエット」～...食事の量も、食事内容も変わっていないのに....「...
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2023.01.28「打ち身」～指を痛め...「身体はつながっている～指編～」今回は、前回の...
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2023.01.25「顎関節症」～片方噛...「体はつながっている～顎編～」偏った身体の使い...
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2022.12.01「冬こそ水分補給」〜...夏はたっぷり水分を摂ってたのに、寒くなってきた...
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2022.11.24「口呼吸と顎の歪み」...２年以上続くマスク生活。マスクが顔の一部に感じ...
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2022.11.10「身体の歪みと足の裏...姿勢の崩れにはいろいろタイプがありますが、外見...
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2022.10.11「身体が硬い」～日ご...近ごろ、身体が硬くなったな、と思うことはありま...
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2022.10.11「肩甲骨」～首の痛み...なかなか改善しない肩こり、首のハリ、背中のハリ...
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2022.08.13「足首が硬い」～そろ...足首が硬い方がたくさんいらっしゃいます。足首が...
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2022.08.12「顎関節症」～日常生...口を大きく開けられますか？その際に、顎のあたり...
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2022.06.09「身体の歪み」～歪み...「猫背がなかなか治らなくて。矯正ベルトって、効...
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2022.06.07「整体検査」～整体の...先日、整体セミナーに行ってきました。開院してか...
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2022.05.23「肩甲骨」～肩甲骨が...猫背や肩こりのお悩みを多く聞きます。お話を聞く...
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2022.05.13「足のむくみ」～足の...近頃「足がものすごくむくんじゃって」とおっしゃ...
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2022.04.20「ストレス」～心のス...ストレスというと、心の問題と捉える方が多いので...
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2022.04.06「呼吸が浅い」～呼吸...ご存じの通り、呼吸は呼気と吸気があります。「吐...
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2022.04.04「歪み」～もしかして...なんとなく「身体が歪んでるような気がする」って...
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2022.04.04「肩こり」～しつこい...肩こりは多くの方の悩みです。肩こりと言っても、...
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2022.04.04お気軽にご相談ください日野市で整体院「水の音」を始めて12年になります...
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