猫背 | 日野市で整体なら高い技術力の整体水の音

Feature 04

猫背

猫背の姿勢は見た目だけの問題ではなく、身体の不調を招きます

「悪い姿勢」のイメージはほとんどの方が持っているのではないでしょうか。
それが、「猫背」です。
鏡に映った立ち姿を見て、一番気になる所かもしれません。
けれど、猫背は見た目の美しさの問題だけではなく、身体に様々なダメージをあたえます。

猫背姿勢のままだとこんなお悩みが増えてしまいます！

呼吸が浅くなる（吐きやすいけれど吸いづらい）

肩甲骨周りの筋肉が張っていて、肩甲骨が動かない

巻き肩になる

首が下がる（まっすぐに立たない）

首の付け根あたりの筋肉が盛り上がる

猫背をなおしたくて、背中を伸ばして「反り腰」に！これが腰痛の始まりです

自己流で猫背を改善した結果、反り腰になっている方が多くいらっしゃいます。
反り腰は、日常的に腰を反らせているために、腰の筋肉の疲労がたまり、腰痛の原因になります。
けれども「姿勢をよくしている」ことと「腰痛」が結びつかず、別々のことと捉えがちです。
反り腰は背中をピンと伸ばす反面で、腰痛を作っていたのです。

当院では猫背対策として、肩甲骨が自由に動けるようにして、ご自分の力で真っすぐに立てるよう施術すると共に、猫背にならない姿勢のアドバイスもさせていただきます。
なかなか治らない猫背のお悩みは、ぜひご相談ください。

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整体水の音

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電話番号	090-3402-6317（営業に関する電話は業務に支障が出るため、硬くお断りしております） 090-3402-6317（営業に関する電話は業務に支障が出るため、硬くお断りしております）
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