「頭痛が急増中!!」～血流の悪さからみる、頭痛の理由と対処法～ | 日野市で整体院として培った経験を基に様々な情報を発信しております

11月に入って、いきなり寒くなりました。

思えば年の瀬も近いし、時期的には平均的な気温かもしれないのですが...なにせ今年は１０月に入っても半そでを着ていたし、最近まで朝顔やヒマワリが咲いたり、いまだに夏野菜のナスやピーマンが畑で見られる異常気象です。

冬だからと、いきなり寒気が訪れても身体がついていけず...、その影響のひとつが、「頭痛」です。

気温が急に下りだした頃から、頭痛のお悩みが急増しています。

頭痛の原因として考えられるのは気圧の影響や血流の悪さです。

寒さで血流が滞ると..

🔸身体の冷え

🔸筋肉のハリ

🔸自律神経の乱れ

🔸睡眠の質の低下

などの症状があらわれます。これらが頭痛となってサインを送るのです。

実際に検査をしていくと、

🔸顔色が悪い

🔸頭やお顔の骨格がずれている

🔸首が張っている

🔸肩や肩甲骨、背中周りの筋肉が張っている

🔸手先、足先が冷たい

🔸呼吸が浅い

🔸疲れた表情

などが確認できます。

お身体の歪みがあり血の巡りが悪そうだなあ...と思える状態がほとんどです。

検査で状態が確認できたところで、頭、お顔、首、肩回りを中心に骨格の歪みを整えて、丁寧に全身の筋肉の張りを緩めていきます。

すると...手先、足先のめぐりが戻ってポカポカと温かくなってくるのがわかります。

顔色も赤みがさしてすっかり血色が戻ってきます。

ここまで確認出来たら、血流が戻ったサインです。

患者さまから「肩回りがすっきりした」「顔がポカポカしてきた」「眠くなってきた」などなど、お身体の緩みを実感した声を聞くことができます。

血流が悪くなると、頭痛だけでなく身体じゅうのコリ、寝ても疲れが取れない、冷え、風邪などに感染しやすいなど、いろいろな症状に発展します。

今年もあと、ひと月とちょっと。

元気に一年を締めくくるために、今のうちから身体の芯からポカポカになって、不調知らずになりましょう！

今年は12月28日（木）までの営業となります。

＊頭痛は、重要な病気のサインでもあります。ここでは、あくまでも整体の視点からとらえた頭痛のお話をいたします。期間や頻度、重さによっては、早めに医師にご相談ください。