「身体の歪み」～歪みの原因は、日常生活に潜んでいる！？～ | 日野市で整体院として培った経験を基に様々な情報を発信しております

「猫背がなかなか治らなくて。矯正ベルトって、効果ありますか？」

「どうして身体が歪んでしまうんですか？」

といった質問をよくいただきます。

多くの不調の始まりになる歪みは、なぜ起きるのでしょう。

「姿勢が崩れるから？」

「身体の使い方に無理があるから？」

でも、誰もがわざと悪い姿勢をしているわけではありません。

その原因は、自分にとって当たり前の日常からたくさん見つけることができます。

言い換えれば、「きれいな姿勢になりたい自分」と、「姿勢を崩して体調を悪くしている自分」がいるのです。

身体を歪ませてしまう例をいくつか挙げてみましょう。

🔶食事中、左右どちらかだけで噛んでいると顎関節になりやすい。

🔶ショルダーバッグをいつも同じ側にかけていると肩が歪む。

🔶腹ばいで本を読んだりスマホを見ていると首や腎臓に影響を与える。

🔶ズボンのポケットに分厚い長財布を入れていると、骨盤が歪む（男性に多い）

🔶足の指先が動いてしまうほどサイズの大きい靴を履いていると、足の指が曲がる、背中が張る。

🔶利き手（右手）ばかり使って左手をほとんど使わないと、全身の右半分が前に出てしまう。

🔶下を向く時間が長い仕事をしている人は、背中上部が盛り上がる傾向がある。

これらはほんの一部です。

施術でお身体の不調、歪みを改善しても、それらの原因を見つけなければ、また歪み始めます。

お身体の状態から、どのような姿勢をしているのか、なぜゆがみが起きたのかを予測し、お伝えするとほとんどの方が「あ、それやってます（汗）」とおっしゃいます。

ここからが大切なところ。

施術後は姿勢の改善、生活習慣、身体の使い方のご提案をさせていただき、患者様が「身体が歪まない生活」を送るところまでが、当院の役割だと考えています。