2024.03.08
ブログ
「しんどい季節症」~毎日すっきりしない…
身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から…
「しんどい季節症」~毎日すっきりしない、体調がすぐれないあなたへ~
身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から春にかけての、気温…
身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から春にかけての、気温…
11月に入って、いきなり寒くなりました。思えば年の瀬も近いし、時期的には平均…
暑かった長い長い夏もようやく終わり、「やっと秋が来る~🎵」と思っていたら...…
関東は梅雨の真っただ中です。雨の日はもちろん、梅雨の晴れ間のもわ~っとした…
季節は春真っ盛り!桜も散って、新緑や花々が咲き乱れています。平均気温は寒く…
春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて、重たいコートを着て肩をすぼ…
冬の寒さも少しづつ落ち着き、日差しがキラキラしてきましたね。春は、もうすぐ…
夏はたっぷり水分を摂ってたのに、寒くなってきたら水分を摂らなくなったな〜…と…
寒い日は、つい肩をすぼめたり猫背になってしまいますね。「冬になると肩こりが…
ホメオスタシスという言葉をご存じですか?私たちの体内の健康を維持するための…
暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配を感じるようになりました。過…
夏でも指先や足先が冷えて、寝るときも靴下が欠かせない方がいらっしゃいます。…
「こむら返り」の「こむら」は「ふくらはぎ」を指します。夜中に眠っていたら、…
今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けました。いきなりの暑さに身体が…
今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったので体調に影響はなったのですが.…