2025.07.11
ブログ
「満腹疲労」～“また食べ過ぎちゃった（汗…
■腹何分目まで食べていますか？
お腹いっぱい食べた後に…
「満腹疲労」～“また食べ過ぎちゃった（汗）”満腹の疲労感が老化に向かう⁉～
■腹何分目まで食べていますか？ お腹いっぱい食べた後に襲ってくる「疲労感」…
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2025.07.04ブログ「脳疲労」～その倦怠感、判断力の低下、…脳疲労ってなに？脳疲労とは、視覚や聴覚を通して大量に入っ…
「脳疲労」～その倦怠感、判断力の低下、睡眠障害...脳から”疲れた”のサインです～
脳疲労ってなに？脳疲労とは、視覚や聴覚を通して大量に入ってきた情報を脳が処…
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2025.06.15ブログ「梅雨冷え」～とくに更年期は体調不良を…「梅雨のせいか、身体がだるくて...」そういった声をたくさ…
「梅雨冷え」～とくに更年期は体調不良を招きます。その対策は…～
「梅雨のせいか、身体がだるくて...」そういった声をたくさん聞きます。 梅雨の…
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2024.03.08ブログ「しんどい季節症」～毎日すっきりしない…身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から…
「しんどい季節症」～毎日すっきりしない、体調がすぐれないあなたへ～
身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは今、冬から春にかけての、気温…
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2023.04.14ブログ「自律神経の乱れ・春編」～倦怠感・不眠…季節は春真っ盛り！桜も散って、新緑や花々が咲き乱れていま…
「自律神経の乱れ・春編」～倦怠感・不眠・頭痛・眠気・節々の痛み等など～
季節は春真っ盛り！桜も散って、新緑や花々が咲き乱れています。平均気温は寒く…
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2023.03.11ブログ「春の不調」～だるい、疲れやすい、ちゃ…春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて、重たいコ…
「春の不調」～だるい、疲れやすい、ちゃんと寝てるのに眠たい...なぜ？～
春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて、重たいコートを着て肩をすぼ…
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2022.09.08ブログ「ウインターブルー」～冬になると気分が…暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配を感じるよ…
「ウインターブルー」～冬になると気分が落ち込むそのわけは～
暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配を感じるようになりました。過…
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2022.07.05ブログ「夏の 不調」~不眠、頭痛、肩凝り、めま…今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けました。いき…
「夏の 不調」~不眠、頭痛、肩凝り、めまい...その不調、高温多湿が原因です~
今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けました。いきなりの暑さに身体が…
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2022.06.21ブログ「身体がだるい」～高温多湿による「梅雨…今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったので体調に影…
「身体がだるい」～高温多湿による「梅雨だる」を乗り切ろう
今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったので体調に影響はなったのですが.…
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2022.06.20ブログ「睡眠負債」～ちゃんと寝てるつもりなの…睡眠時間は平均的なのに、朝起きた時、疲れが残っている経験…
「睡眠負債」～ちゃんと寝てるつもりなのに、疲れがとれないのはなぜ？～
睡眠時間は平均的なのに、朝起きた時、疲れが残っている経験ありませんか？下記…
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2022.04.20ブログ「ストレス」～心のストレスと、身体のス…ストレスというと、心の問題と捉える方が多いのではないでし…
「ストレス」～心のストレスと、身体のストレスのお話～
ストレスというと、心の問題と捉える方が多いのではないでしょうか。仕事のスト…
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2025.07.11「満腹疲労」～“また食...■腹何分目まで食べていますか？ お腹いっぱい食...
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2025.07.04「脳疲労」～その倦怠...脳疲労ってなに？脳疲労とは、視覚や聴覚を通して...
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2025.06.15「梅雨冷え」～とくに...「梅雨のせいか、身体がだるくて...」そういった...
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2024.11.12「いきなり⁉脇腹のキリ...今回は、整体師が身体の歪みから悶絶級の腹痛を経...
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2024.08.01「肩こり」～肩が盛り...慢性的な肩こりに慣れてしまうと、「もっちり肩」...
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2024.07.31「ポッコリ首」～放っ...■ぽっこり首ってなに？ ぽっこり首とは、首の後...
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2024.03.08「しんどい季節症」～...身体にとって一年で一番過酷な季節です。私たちは...
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2023.11.19「頭痛が急増中!!」～...11月に入って、いきなり寒くなりました。思えば年...
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2023.11.15「冬の不調」～肩こり...暑かった長い長い夏もようやく終わり、「やっと秋...
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2023.10.19「肩甲骨が硬い」～動...👇あなたのお悩みはどれでしょう？👇☑「肩が凝る」☑...
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2023.07.04「夏の頭痛」～エアコ...関東は梅雨の真っただ中です。雨の日はもちろん、...
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2023.04.14「自律神経の乱れ・春...季節は春真っ盛り！桜も散って、新緑や花々が咲き...
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2023.04.09「日野市の全身整体」...初めて整体に来られた方から、たまにこんな声があ...
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2023.03.29「股関節の歪み」～太...股関節の歪みは、比較的自分でも自覚しやすいとこ...
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2023.03.17「骨盤の歪みと肥満」...重たいコートを脱いで、薄着の季節がやってきまし...
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2023.03.14「お顔の歪み」～マス...約4年ぶりに、マスクを外せる時がきました。当初は...
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2023.03.11「春の不調」～だるい...春めいてきましたね。日差しもキラキラまぶしくて...
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2023.03.07「春のダイエット」～...食事の量も、食事内容も変わっていないのに....「...
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2023.02.28「花粉症」～頭痛や鼻...冬の寒さも少しづつ落ち着き、日差しがキラキラし...
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2023.02.13「身体のゆがみ」～手...「うまく説明できないんですけれど、身体が曲がっ...
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2023.01.28「打ち身」～指を痛め...「身体はつながっている～指編～」今回は、前回の...
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2023.01.25「顎関節症」～片方噛...「体はつながっている～顎編～」偏った身体の使い...
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2022.12.01「冬こそ水分補給」〜...夏はたっぷり水分を摂ってたのに、寒くなってきた...
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2022.11.24「口呼吸と顎の歪み」...２年以上続くマスク生活。マスクが顔の一部に感じ...
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2022.11.10「身体の歪みと足の裏...姿勢の崩れにはいろいろタイプがありますが、外見...
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2022.11.01「呼吸と冷え症」～呼...寒い日は、つい肩をすぼめたり猫背になってしまい...
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2022.10.22「ストレートネック」...特に、ここ数年２～３０代を中心にストレートネッ...
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2022.10.11「身体が硬い」～日ご...近ごろ、身体が硬くなったな、と思うことはありま...
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2022.10.11「肩甲骨」～首の痛み...なかなか改善しない肩こり、首のハリ、背中のハリ...
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2022.09.28「ホメオスタシス」～...ホメオスタシスという言葉をご存じですか？私たち...
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2022.09.25「最近、枕が合わなく...枕にはたくさんのタイプが登場しています。硬め、...
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2022.09.08「ウインターブルー」...暑かった夏もようやく落ち着き、少しづつ秋の気配...
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2022.08.13「足首が硬い」～そろ...足首が硬い方がたくさんいらっしゃいます。足首が...
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2022.08.12「顎関節症」～日常生...口を大きく開けられますか？その際に、顎のあたり...
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2022.08.11「背中のハリ」～「よ...背中のハリでお悩みの方がたくさんいらっしゃいま...
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2022.08.09「夏の冷え症」～予防...夏でも指先や足先が冷えて、寝るときも靴下が欠か...
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2022.08.09「ほうれい線」～”片方...「ほうれい線、消えますか？」「片方だけほうれい...
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2022.07.23「ぎっくり腰」〜痛み...なにかの拍子に、電流が走るような腰痛に襲われて...
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2022.07.18「こむら返り」～エア...「こむら返り」の「こむら」は「ふくらはぎ」を指...
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2022.07.05「夏の 不調」~不眠、...今年の梅雨は例年に比べると40日以上も早く明けま...
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2022.06.22「むずむず脚」～足の...長い時間同じ姿勢でいたり、夜眠ろうとしている時...
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2022.06.21「身体がだるい」～高...今年の梅雨入り直後はさほど湿度も高くなかったの...
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2022.06.20「睡眠負債」～ちゃん...睡眠時間は平均的なのに、朝起きた時、疲れが残っ...
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2022.06.19「かかとの不調」～身...当院の検査で必ず行うのは「かかと」です。皆さま...
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2022.06.09「身体の歪み」～歪み...「猫背がなかなか治らなくて。矯正ベルトって、効...
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2022.06.07「整体検査」～整体の...先日、整体セミナーに行ってきました。開院してか...
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2022.05.23「肩甲骨」～肩甲骨が...猫背や肩こりのお悩みを多く聞きます。お話を聞く...
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2022.05.13「足のむくみ」～足の...近頃「足がものすごくむくんじゃって」とおっしゃ...
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2022.04.20「ストレス」～心のス...ストレスというと、心の問題と捉える方が多いので...
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2022.04.06「呼吸が浅い」～呼吸...ご存じの通り、呼吸は呼気と吸気があります。「吐...
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2022.04.04「歪み」～もしかして...なんとなく「身体が歪んでるような気がする」って...
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2022.04.04「肩こり」～しつこい...肩こりは多くの方の悩みです。肩こりと言っても、...
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2022.04.04お気軽にご相談ください日野市で整体院「水の音」を始めて12年になります...
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